Yulaf sütüyle muhallebi nasıl yapılır?
Bitkisel bazlı bir tatlı arayanlar için hafif ve besleyici bir alternatif: yulaf sütüyle hazırlanan muhallebi tarifi. Sadece birkaç temel malzeme ve basit adımlarla, hem laktozsuz hem de vegan dostu bu lezzetli tatlıyı kolayca yapabilirsiniz.
Yulaf Sütüyle Muhallebi Tarifi
Malzemeler:
- 1 litre yulaf sütü
- 3 yemek kaşığı buğday nişastası
- 4 yemek kaşığı şeker (isteğe bağlı)
- 1 paket vanilin
- 1 çay kaşığı tarçın (isteğe bağlı)
Yapılışı:
- Yulaf sütünün yarım su bardağını bir kaseye alın ve içine nişastayı ekleyip topaklanma kalmayana kadar karıştırın.
- Kalan yulaf sütünü bir tencereye aktarın, orta ateşte ısıtmaya başlayın.
- Süt ılındığında şekeri, vanilini ve tarçını ekleyip karıştırın.
- Süt kaynamaya yaklaşırken, nişastalı karışımı yavaş yavaş ve sürekli karıştırarak ekleyin.
- Muhallebi kıvam alıp göz göz olana kadar karıştırmaya devam edin (yaklaşık 5-7 dakika).
- Kıvam alan muhallebiyi kaselere paylaştırın ve oda sıcaklığında soğumaya bırakın.
- Soğuduktan sonra buzdolabında en az 2 saat dinlendirin.
İpuçları:
- Daha koyu kıvam için nişasta miktarını 1 yemek kaşığı artırabilirsiniz.
- Şeker yerine bal veya pekmez kullanarak farklı bir lezzet elde edebilirsiniz.
- Üzerini taze meyve, hindistan cevizi veya fındık parçalarıyla süsleyebilirsiniz.
Besin Değerleri:
- Laktozsuz ve vegan bir tatlıdır.
- Yulaf sütü sayesinde lif ve B vitamini içerir.
- Düşük kalorili bir alternatiftir.
|