Devam sütlü bebek muhallebisi nasıl hazırlanır?
Bebeklerin hassas sindirim sistemlerine uygun, besleyici ve kolay hazırlanan bir muhallebi tarifi. Pirinç unu ve devam sütüyle hazırlanan bu tarif, bebeğinizin günlük besin ihtiyaçlarını karşılamak için ideal bir seçenek sunuyor.
Devam Sütlü Bebek Muhallebisi Tarifi
Malzemeler:
- 1 su bardağı içme suyu
- 2 yemek kaşığı pirinç unu
- 3 ölçek bebeğinizin ayına uygun devam sütü
- 1 tatlı kaşığı pekmez (isteğe bağlı, 1 yaş sonrası için)
Hazırlanışı:
- Pirinç ununu soğuk suyla iyice karıştırın, topak kalmamasına dikkat edin
- Orta ateşte sürekli karıştırarak pişirin
- Kıvam alıp göz göz olmaya başlayınca ocaktan alın
- Ilımaya bırakın (elinizi yakmayacak ısıya gelince)
- Ayrı bir kapta devam sütünü hazırlayın
- Ilık muhallebiye yavaş yavaş devam sütünü ekleyin
- Pürüzsüz kıvam alana kadar karıştırın
Önemli Notlar:
- Devam sütü kesinlikle kaynatılmamalı
- Bebeğinizin ayına uygun devam sütü kullanın
- İlk defa deneyecekseniz doktorunuza danışın
- Taze hazırlayıp bekletmeden tüketin
- Bebeğinizin alerji durumunu gözlemleyin
Besin Değeri:
- Karbonhidrat ve protein kaynağı
- Demir ve kalsiyum içerir
- Kolay sindirilebilir
- Bebeğinizin büyümesine destek olur
|