Çocuklar için muhallebi tarifi nasıl hazırlanır?

Çocukların severek tüketeceği, besleyici değeri yüksek bir muhallebi hazırlamak için doğal malzemelerle hazırlanmış bu tarif, hem pratik hem de lezzetli bir seçenek sunuyor. Pirinç unu ve sütün besleyici özelliklerini bir araya getiren bu tatlı, özellikle küçük yaştaki çocuklar için ideal bir ara öğün alternatifi oluşturuyor.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Çocuklar İçin Sağlıklı ve Lezzetli Muhallebi Tarifi

Muhallebi, çocuklar için hem besleyici hem de kolay yutulabilen bir tatlıdır. İşte evde kolayca hazırlayabileceğiniz, doğal malzemelerle yapılmış bir muhallebi tarifi:

Malzemeler:

2 su bardağı süt (tercihen tam yağlı)
2 yemek kaşığı pirinç unu
1 yemek kaşığı toz şeker (isteğe bağlı, bal veya pekmez de kullanılabilir)
1 paket vanilya
İsteğe bağlı: meyve püresi veya rendelenmiş elma

Hazırlanışı:

Pirinç ununu bir kasede 2-3 yemek kaşığı soğuk sütle açın, topak kalmamasına dikkat edin.
Kalan sütü bir tencereye alıp ısıtmaya başlayın, kaynamadan önce şekeri ekleyin.
Süt ısınınca, pirinç unlu karışımı yavaş yavaş ekleyin ve sürekli karıştırarak pişirin.
Kıvam alıp göz göz olana kadar 5-7 dakika karıştırarak pişirmeye devam edin.
Ocaktan almadan hemen önce vanilyayı ekleyip karıştırın.
Muhallebiyi kaselere paylaştırın, soğumaya bırakın.
İsterseniz üzerine meyve püresi veya rendelenmiş elma ekleyerek servis yapın.

Püf Noktaları:

Pirinç ununu soğuk sütle açmak topaklanmayı önler.
Şeker yerine bal veya pekmez kullanacaksanız, muhallebi soğuduktan sonra ekleyin.
1 yaş altı çocuklar için şeker eklemeyin, doğal tatlandırıcılar kullanın.
Muhallebiyi buzdolabında 1-2 gün saklayabilirsiniz.

Besin Değeri:

Bu muhallebi, kalsiyum ve karbonhidrat kaynağıdır. Pirinç unu sindirimi kolaylaştırır, süt ise kemik gelişimine katkı sağlar. Meyve ekleyerek vitamin içeriğini artırabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar