Bebekler için sade irmikli muhallebisi nasıl hazırlanır?
Bebeklerin hassas sindirim sistemlerine uygun, besleyici ve kolay hazırlanan bir tarif: sade irmikli muhallebi. İrmiğin hafif dokusu ve besin değeriyle bebeklerin ek gıda sürecinde güvenle tercih edilebilecek bu tarif, isteğe bağlı olarak meyve püreleriyle zenginleştirilebiliyor.
Bebekler İçin Sade İrmikli Muhallebi Tarifi
Malzemeler:
- 1 yemek kaşığı irmik
- 1 su bardağı su veya devam sütü (bebeğinizin ayına uygun)
- 1 tatlı kaşığı pekmez veya meyve püresi (isteğe bağlı, 1 yaş altı için pekmez önerilmez)
Hazırlanışı:
- Küçük bir tencereye irmik ve suyu/ sütü ekleyin.
- Orta ateşte sürekli karıştırarak pişirin, topaklanmamasına dikkat edin.
- Kaynamaya başlayınca altını kısın ve 8-10 dakika daha karıştırarak pişirin.
- Kıvam alıp koyulaştığında ocaktan alın ve ılımaya bırakın.
- İsteğe bağlı olarak pekmez veya meyve püresi ekleyip karıştırın.
Püf Noktaları:
- Bebeğinizin alerji durumunu göz önünde bulundurun.
- İlk kez deneyecekseniz, sade hazırlayıp küçük miktarda verin.
- 1 yaş altı bebekler için şeker veya bal kullanmayın.
- Muhallebiyi bebeğinize vermeden önce sıcaklığını mutlaka kontrol edin.
|