7 Aylık Bebekler İçin Muhallebi Nasıl Hazırlanır?
7 aylık bebekler, ek gıdaya geçiş sürecinde oldukları için muhallebi besleyici ve kolay sindirilebilir bir seçenektir. İşte bebeğiniz için güvenle hazırlayabileceğiniz muhallebi tarifi ve dikkat etmeniz gereken noktalar:
Malzemeler:
- 1 su bardağı su (tercihen kaynatılmış ve ılıtılmış)
- 1 tatlı kaşığı pirinç unu (organik ve katkısız olması önemlidir)
- 2-3 ölçek devam sütü veya anne sütü (bebeğinizin ihtiyacına göre ayarlayın)
- İsteğe bağlı: 1 çay kaşığı zeytinyağı (sindirimi kolaylaştırmak için) veya meyve püresi (elma, armut gibi)
Hazırlanışı:
- Pirinç ununu bir tencerede soğuk su ile karıştırın, topaklanma olmaması için iyice çırpın.
- Tencereyi orta ateşe alın ve sürekli karıştırarak pişirin. Kıvam koyulaşmaya başladığında, 5-7 dakika kadar pişirmeye devam edin.
- Pişen muhallebiyi ocaktan alın ve biraz soğumasını bekleyin (sıcaklık vücut ısısına yakın olmalı).
- Ilıyan muhallebiye devam sütünü veya anne sütünü ekleyip karıştırın. Zeytinyağı veya meyve püresi ekleyecekseniz bu aşamada ilave edin.
- Kıvamı bebeğinize uygun olacak şekilde ayarlayın; gerekiyorsa biraz su ekleyerek inceltebilirsiniz.
Dikkat Edilmesi Gerekenler:
- Muhallebiyi her zaman taze hazırlayın ve bekletmeden tüketin.
- Bebeğinizde alerji riskine karşı, yeni bir malzeme eklediğinizde 3 gün kuralını uygulayın (aynı gıdayı 3 gün üst üste verip reaksiyon gözlemleyin).
- Şeker, tuz veya bal eklemeyin; bal, 1 yaş altı bebeklerde botulizm riski taşır.
- Bebeğinizin beslenme ihtiyacına göre porsiyonu ayarlayın; başlangıçta 2-3 tatlı kaşığı ile başlayıp yavaşça artırın.
Bu tarif, bebeğinizin sindirim sistemine uygun, besleyici bir öğün sağlayacaktır. Her zaman bebeğinizin tepkilerini gözlemleyin ve doktorunuza danışarak ilerleyin. |
.webp "Kadayıflı Muhallebi")
.webp "Böğürtlenli Muhallebi")
.webp "İncirli Muhallebi Tarifi ve Malzemeleri")
.webp "Vanilyalı Muhallebi")
.webp "Etimek Tatlısı")
.webp "Çilek Soslu Muhallebi Tarifi ve Malzemeleri")
.webp "Sakızlı Muhallebi")
.webp "Vişne Soslu Muhallebi")
