6 ayda armutlu muhallebi nasıl yapılır?

Ek gıdaya geçiş dönemindeki minikler için hem besleyici hem de lezzetli bir seçenek sunan armutlu muhallebi, evde kolayca hazırlanabilen doğal bir tarif. Sindirimi kolaylaştıran armut ve enerji kaynağı pirinç unuyla hazırlanan bu muhallebi, bebeklerin ilk tatlı deneyimleri için ideal bir başlangıç.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

6 Aylık Bebekler İçin Armutlu Muhallebi Tarifi

6 aylık bebekler, ek gıdaya geçiş döneminde oldukları için besleyici, yumuşak ve alerjen riski düşük gıdalarla tanıştırılmalıdır. Armutlu muhallebi, bebeğinizin tatlı ve hafif bir lezzetle tanışması için harika bir seçenektir. Armut, lifli yapısı ve C vitamini içeriğiyle sindirimi kolaylaştırırken, pirinç unu ise enerji sağlar. İşte evde kolayca hazırlayabileceğiniz, doğal ve sağlıklı bir tarif:

Malzemeler:

1 adet olgun ve tatlı armut (tercihen organik)
1 yemek kaşığı pirinç unu
1 su bardağı su veya anne sütü/formül mama
İsteğe bağlı: 1 çay kaşığı zeytinyağı (sindirimi destekler)

Hazırlık Süreci:

Armutu iyice yıkayın, soyun ve çekirdeklerini çıkararak küp küp doğrayın.
Küçük bir tencereye armut parçalarını ve suyu ekleyin, orta ateşte yumuşayana kadar (yaklaşık 5-7 dakika) pişirin.
Armutlar yumuşadıktan sonra, pürüzsüz bir kıvam alana kadar blender veya çatalla ezin.
Ayrı bir kasede pirinç ununu birkaç yemek kaşığı suyla açarak topaklanmayı önleyin.
Pirinç unu karışımını armut püresine ekleyin ve kısık ateşte sürekli karıştırarak 3-5 dakika pişirin, kıvamı koyulaşana kadar devam edin.
Ocaktan aldıktan sonra, isteğe bağlı olarak zeytinyağını ekleyip karıştırın.
Muhallebiyi oda sıcaklığına geldikten sonra bebeğinize sunun.

Önemli Notlar:

Bebeğinizde armut alerjisi olup olmadığını kontrol etmek için ilk kez verirken küçük bir miktarla başlayın ve 3 gün kuralını uygulayın.
Tarifi, anne sütü veya formül mama ile hazırlamak besin değerini artırır ve tanıdık bir tat sağlar.
Muhallebiyi buzdolabında 1-2 gün saklayabilirsiniz, ancak taze tüketmek idealdir.
Bebeğinizin gelişimine göre doktorunuza danışarak tarifi uyarlayın.

Bu tarif, bebeğinizin ek gıda serüveninde lezzetli ve güvenli bir adım olacaktır. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar